Egyszerűen világossá vált, hogy amit épp a kezembe fogok, méreg. – 3. rész

Folytatjuk sorozatunkat arról, hogyan szünteti meg a meditáció a késztetést a káros szenvedélyek iránt

Újdonsült mostani sorozatban arra keresem a választ, hogy a meditációban elmélyülő ember hogyan viszonyul a Sahaj meditáció előtti életviteléhez. Erőfeszítést kellett tennie az addigi károsan rossz szokásai, önpusztító életvitele feladásához vagy a változás a meditáció hatására következett be? Kiemelt jelentőségű, hogy olyan meditálókat kérdeztem meg (időseket, fiatalokat, nőket és férfiakat), akik naponta rendszeresen meditálnak, legalább két-három éve. A tanulságok levonását rád bízom, de megírhatod ide a hozzászólások részbe is!

A sorozatból az is ki fog derülni, hogy ez nem egy dohányzás-, alkohol- vagy drog-ellenes kampány. Ennek érzékeltetésére a sorozatot mindig Shri Mataji következő szavaival indítjuk:

“A Sahaja jógában nem mondjuk azt senkinek: „Ne dohányozz!”, mert az emberek fele elmenne. Sosem mondjuk: „Ne igyál!”, sose mondjuk, hogy ne tedd. Azt mondjuk, rendben, ha ezt teszed, rendben van. Először hadd kapjátok meg az önmegvalósulást. Mihelyt megtörténik, egyszerűen magatoktól abbahagyjátok ezeket a dolgokat, mert ha megtaláltátok a legmagasztosabbat, nem fognak ezek az apró dolgok érdekelni. Minden szokásotok automatikusan megszűnik. Nem kell rátok erőltetnem semmit. Minden ott van bennetek, az erő, amely felemel. Mint ahogy a lótusz, amely saját erejéből felemelkedik a mocsárból, ugyanúgy ti is feljöttök, és az illatotok betölti majd a mocsarat, magatok is meglepődtök majd. Először a mocsárral azonosítjátok magatokat, és azt gondoljátok, hogy ez az, ami van. De ez nem igaz. Amikor a lótusz felemelkedik, széttárja gyönyörű szirmait és a belőle áradó illat lesz a személyisége, amely mindenfelé árad belőle. Ez az, ami veletek fog megtörténni. Mindannyian a bennetek rejtőző, láthatatlan lótusszá fogtok válni, amely kinyílik és isteni mivoltotok illata szerteárad majd.”

Shri Mataji Nirmala Devi

“Egyszerűen világossá vált, hogy amit épp a kezembe fogok, méreg.”

Fanni története:

“Már egy ideje meditáltam, amikor kikerültem Angliába. Gyerekre vigyázni mentem ki, emellett viszont főztem, mostam és takarítottam is a családra akiknél laktam. Már itthon is többször próbáltam abbahagyni a dohányzást, mert tudtam, hogy egészségtelen és ártalmas, mégsem sikerült.

Mivel a gyerek mellett nem lehetett, így csak a késő esti órákban gyújtottam rá, a nehéz munkanap után, ami sokszor még a szülők hazaértével sem ért véget. Azt gondoltam, megérdemlem…Hiszen ma is felmostam, pelenkáztam, vasaltam, fáradt vagyok, elegem van, hát persze, hogy megérdemlem. Emellett a dohányzás bűntudatot is keltett és meditációban mindig dolgoztam ezen. Szerencsére a meditáció rendszeresebbé vált, napi kétszer meditáltam és esténként lábat áztattam. Éreztem, hogy tisztulok.

Nem tudom megmondani pontosan mikor érkezett el a pillanat, de az utolsó szál cigire tisztán emlékszem. Szokás szerint elmentem esti sétámra, leültem a szép angliai fűre és rágyújtottam. Mint egy villámcsapás rendeződött át minden addigi gondolatom a dohányzásról, fújtam ki a füstöt és világossá vált, hogy ez árt nekem. Nem úgy, mint korábban, mikor az elmémben, gondolatok szintjén tudtam – hiszen van egy csomó kutatás, és még a dobozra is rá van írva, hogy halált okoz. Belülről tudtam. Egyszerűen világossá vált, hogy amit épp a kezembe fogok, méreg. Feltettem magamnak a kérdést: Egész nap a gyerkőcre figyelsz, főzöl és porszívózol, elfáradsz majd valóban, tényleg EZT érdemled? Ezt, hogy még a tetejében mérgezd magad?

A kérdés drasztikusan hatott és a válasz a fél cigaretta eldobása lett. Azóta nem gyújtottam rá, és a sóvárgás is teljesen megszűnt. Nagyon érdekes tapasztalat volt, mintha valóban kinyílt volna a szemem.”

Van már neked is tapasztalatod a meditációval? Írd meg ide a hozzászólások részbe!

További kellemes meditációt kívánok!

Meditációs Péter
peter@jogameditacio.hu