Meditáció hajnali 1:00 – 4:00 óra között
Lefekvés előtt vagy még vagy korán keltél? Mindkét esetre kiváló a következő zene.
Emeld fel a Kundalinit és adj magadnak bandhant!
Pár pillanatig figyeld az éjszaka csendjét, ami már önmagában is megnyugtató. Majd indítsd el a zenét!
Kellemes hajnali vibrációkat!