Kora délutáni meditáció 13:00-16:00
Könnyed délutáni kirándulás a természetben. Ha sikerül kimenned valahova, leülni a Földanyára, akkor csak figyelj erre a kapcsolatra pár pillanatig! Kérd magadban: “Földanya, kérlek, vegyül el belőlem minden problémát, feszültséget!” Ha kénytelen vagy egy irodában vagy zárt helyen lenni, akkor csak lógasd le mindkét kezedet a Földanya felé! A vonzáson keresztül figyelj erre a finom kapcsolatra, majd így tedd fel a kérésedet!
Emeld fel a Kundalinit és adj magadnak bandhant!
Pár pillanatig csak figyeld, ahogy eltávolodnak a feszültségek, problémák! Indítsd el a zenét, ha készen állsz!
Play
Stop