Reggeli meditáció Shri Matajival
A reggeli meditáció nagyon sok friss vibrációval tud minket feltölteni. Fontos hogy reggel is meditálj minél korábban. Ha szeretnéd megtapasztalni azt az intenzív feltöltődést, amit a reggeli meditáció tud Neked adni, akkor mindenképp először ennek a hanganyagnak az alapján fogj hozzá.
A hanganyag teljes egészében Shri Mataji elmondása alapján (Shri Mataji is hallható a felvételen, aminek fordítása, közvetlenül utána magyarul is elhangzik) lett összeállítva, hogy minél könnyebben érjük el a gondolat-nélküli tudatosság állapotát. A hanganyag tartalmazhat olyan elemeket, melyeket nem ismerhetsz még, pld. a mantrákat. Ilyenkor ne csinálj semmit, csak figyelj, igyekezz meditációs állapotban maradni. Később megtanulhatod ezeket a részeket és a meditációban együtt végezheted Shri Matajival.