Várj még! Egy fontos tudnivaló
Mindig kezdj meditációval. A mentális információ mindig a tapasztalat megértésére szolgáljon!
Tényleg ne hagyd ki! Figyeld meg, hogy mennyire megnyugtató másokkal együtt meditálni, mégha csak hanganyag formájában is, de nagyon működik.
Mielőtt rátérnénk az aktuális kurzus témájára, meditálj együtt Diával. Nagyon fontos a meditációs állapot megalapozása. Azután jöhet az elmélet is.
Play
Stop